Leer weer van jouw lichaam te houden

Waar vrouwen leren zich zelfverzekerd en sterk te voelen en positief in het leven te staan.

Vrolijkheid, lichtheid, (zelf)liefde, acceptatie, vrijer leven

Houd jij van jezelf?
Ben je tevreden met je lichaam?
Vind jij jezelf Prachtig?

Dit zijn vragen die we onszelf nauwelijks stellen, maar waarvan de antwoorden veel zeggen over hoe gelukkig we ons voelen. Er zijn veel vrouwen die deze vragen niet met een ja kunnen beantwoorden. 

Belight is er om vrouwen te helpen JA te zeggen op deze vragen. Want iedere vrouw is het waard om zichzelf mooi en PRACHTIG te vinden!

Zonder zelfliefde wordt het leven ingewikkeld en erg eenzaam. Belight helpt je de negatieve bagage van je af te werpen en je leven naar een hoger plan te tillen.

Be Light – Be You – Be U tiful

Zelfliefde, zonder dieet of workout

Belight helpt vrouwen die zich onzeker voelen over hun lichaam uit de negatieve spiraal te komen.

En dat zonder een dieet of zware workouts. Belight wil je lichaam niet veranderen, maar je helpen van jezelf te houden zoals je bent.

Er wordt veel gezegd en geschreven over een positief/negatief body image in de media. Gelukkig groeit het bewustzijn dat vrouwenlichamen er mogen zijn in alle vormen en maten en dat ieder lijf omarmd mag worden zoals het is.

Toch zijn er nog erg veel vrouwen die kampen met een grote onzekerheid over hun lichaam. Dat komt omdat het lichaam vaak een projectie is van hoe we over onszelf denken. Er schuilt meer achter, zoals een laag zelfbeeld, een lage eigenwaarde of trauma, zoals een seksueel misbruik, pesten of een ongezonde familiedynamiek. 

Bij Belight gaan we het hele pakket aan oorzaken bekijken en deze rigoureus aanpakken, zodat jij zelfverzekerd en tevreden in de spiegel kunt kijken.

Het gaat bij Belight niet alleen om je lichaam, maar om wie jij bent als mens naar voren te halen.

Programma

Lees meer over het programma “Love Your Body” waarin leert van jezelf te houden. Hiermee verandert alles voor je. Je tilt alles naar een hoger plan.

Over Sanne

Lees meer over Sanne en hoe zij tot dit programma is gekomen.

Kennismaken

Ik hoor graag van je. Ook als je vragen hebt over het programma en wilt weten of het iets voor jou zou kunnen zijn. 

Je hoeft je leven niet te laten bepalen door negatieve gedachtes en onzekerheid

Manja Weijers

“Ik kwam bij Sanne omdat ik moeite had om me af te sluiten van de energien en gevoelens van anderen. Ik kon vaak letterlijk voelen wat er aan de hand was, van steken in mn buik, niet uit woorden kunnen komen tot heel wazig zien. Niet handig als je zelf veel met mensen werkt. Met een aantal behandelingen heeft Sanne me super goed geholpen. Ik voel me sterker, gegrond en heb geen last meer van de mensen om me heen. Sanne is warm, luistert goed en begeleidt je heel fijn door de behandeling heen. Wat een ander niet kon, is haar wel gelukt (maar uiteindelijk doe je het natuurlijk zelf).”

Manja Weijers

Ipek Yesil

“Ik heb verschillende therapieën gevolgd en gesprekken gevoerd tijdens mijn zoektocht naar een manier om mezelf te begrijpen. Ik heb me nog nooit eerder zo begrepen gevoeld als dat ik me voel bij Sanne. Oordeelloos en daadwerkelijk aanwezig. Haar manier van doorvragen brengt mij tot de kern van het probleem. Zo ervaar ik mijn sessies bij Sanne. Ze is net mijn dagboek waar ik ongecensueerd alles aan kwijt kan, maar dan met inreractie. Dat is zo fijn.

Ik durf nu mezelf te zijn. Heb mijn waarheid ontdekt en durf dat nu ook te uiten. Deze verandering is zo harmonisch verlopen dat mensen, waar ik weerstand en afkeur van verwachtte, positief op hebben gereageerd. Ik sta namelijk achter mezelf.”

Ipek Yesil

Cindia van der Kroft

“Sanne van Belight helpt mij om oude trauma`s en blokkades op te lossen. Na elke sessie voel ik mij lichter en heb ik het gevoel dat energie beter doorstroomt.
Mijn eigen antwoorden en inzichten komen omhoog door deze mooie sessie`s. Voelt heel goed en kan het iedereen aanbevelen.”

Cindia van der Kroft

Elise van Keulen

Ik heb meerdere malen een healingconsult gedaan bij Sanne Jaspers van Belight. Op momenten van heftige life-events, zoals overlijden van geliefden en relatieproblemen heb ik gelukkig een beroep kunnen doen op Sanne haar healingkwaliteiten. Sanne beheerst de Life Alignment methode als de beste. De Life Alignment Healingmethode is uitermate geschikt voor de transformatie van fysieke en mentaal/emotionele blokkades. De methode is tevens een mooi pad tot persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Ik ervaar Sanne als een liefdevolle persoonlijkheid met een zachte kracht, een groot inlevend vermogen en levenswijsheid. Je kunt met een gerust hart kiezen voor Sanne voor je persoonlijke begeleiding.

Elise van Keulen

Laura

“Na een moeilijke periode in mijn leven, heeft Sanne mij heel erg geholpen.
Ze kan goed luisteren en met haar warmte, humor en openheid gaf zij mij de richting en verlichting die ik nodig had om stappen te maken en naar een nieuwe fase in mijn leven te gaan.
Ze heeft een persoonlijke aanpak, is zonder oordeel en denkt met je mee.”

Laura

Hetty Visser

“Elke sessie biedt kleine wonderen aan inzichten, en helpt je om jezelf te accepteren. Doordat je meer begrip krijgt voor de weg die je hebt afgelegd, ontstaat er meer compassie en zelf-liefde.”

Hetty Visser

Karl Henrik Sahlén

“Sanne is a deeply powerful healer. Her uniquely radiant energy creates one of the most safe, loving and divinely connected spaces I have ever experienced. Over my work with her the last 3 years, I have truly connected with WHO I AM, a divine Being living a human experience. Not only have I learned to take responsibility for my Soul‘s path, but also have I come to embrace and celebrate it, connecting with the deeper meaning and opportunities behind the challenges & blessings that life presents. I am eternally grateful for her loving guidance, clear awareness & unconditional support. For anyone looking to be held, seen and empowered to live a life of deeper self-love, divine connection and meaning, I recommend to experience Sanne‘s work. It‘s a true treasure and has most powerfully contributed to the soulful person I am today🙏✨☯️ 💙.”

Karl Henrik Sahlén

Learn to love yourself

Voel je dat het tijd is om te veranderen?

Hoe doen we dat dan?

We gaan met elkaar je mindset en je houding veranderen. Je gaat oude, negatieve overtuigingen over jezelf loslaten en opvullen met nieuwe, positieve en opbouwende overtuigingen.

Dat is de basis en het klinkt simpel, maar het vraagt inzet, focus en moed. Maar vooral verlangen! Verlangen om het anders te willen dan hoe het nu gaat.

Het verlangen om jezelf te kunnen zijn.

Belight kan je daarbij helpen. In een coachingstraject (van 6 of 12 maanden) gaan we elkaar regelmatig zien en dat is nodig om oude patronen van denken echt te kunnen veranderen.

We gaan onderzoeken waar je blokkades zitten en kijken daarbij niet alleen naar je fysieke lichaam, maar ook naar je emotionele, mentale en spirituele “lichamen”. Zodoende wordt je oude ondermijnende “bedrading” veranderd in een nieuwe film waarin jij straalt, geniet en vrij bent om te zijn wie je bent.

Dit programma helpt je

naar acceptatie en hoe om te gaan met kritische gedachten.

Herken jij een of meer van de volgende gevoelens, dan is het programma iets voor jou?

E

Voel je je vaak onzeker over je lichaam?

E

Voel je soms walging of schaamte naar (een deel) van je lijf?

E

Ben je erg bezig met het bedekken of verbergen van delen van je lichaam zodat anderen het niet zien?

E

Je voelt je ongelukkig over hoe je eruit ziet?

E

Vind je het onprettig om te worden aangeraakt, met name op specifieke delen van je lichaam waar je ontevreden over bent?

E

Je bent veel aan het vergelijken met anderen?

E

Je beoordeelt mensen op de manier waarop ze eruit zien?

E

Je hebt een moeilijke relatie met eten? Dan weer teveel, dan te weinig.

LET WEL! Mensen met ernstige eetproblemen vallen buiten dit programma. Ik raad je aan om hulp te zoeken bij professionals die hier speciaal voor opgeleid zijn.