door Sanne | 15 maart 2023
Als baby zijn we, in vergelijking met andere diersoorten, lange tijd afhankelijk van onze ouders/verzorgers. Voor onze overleving is het daardoor belangrijk om bij de groep te horen. We passen ons aan aan de heersende “groepscultuur”. In een gezond...
door Sanne | 24 augustus 2022
Om te beginnen is het belangrijk om te realiseren dat iedere rol in deze driehoek reageert vanuit slachtofferschap. Elke keer dat we geen verantwoordelijkheid nemen voor onze gedachten of ons gedrag, stappen we in het slachtofferschap. Dit zorgt voor gevoelens van...
door Sanne | 16 augustus 2022
Volgens de traditionele wetenschap zijn er 6 basis emoties: Blijdschap, verdriet, boosheid, angst, walging, afschuw en verbazing. Als kind leren we hoe we met deze emoties omgaan. We leren van onze ouders/opvoeders, de leerkrachten op school en van andere kinderen....
door Sanne | 16 augustus 2022
Een levensmotto dat ik nastreef is om naar het leven (en mezelf) te kijken met een vriendelijke blik, zonder oordeel en zonder iets te willen veranderen. Zoals een jong kind de wereld aanschouwt en met grote nieuwsgierige ogen rondkijkt zonder zichzelf als oorzaak of...
door Sanne | 16 augustus 2022
Iedereen heeft innerlijke wijsheid. Een stem die ons leidt, ondersteunt en troost. Andere namen die ik daarvoor gebruik zijn de innerlijke gids, een innerlijke mentor of de innerlijke wijze vrouw. We worden ermee geboren, maar hebben vaak niet geleerd het te herkennen...
